شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما بهاهمیت دارد بهیادگیری صحیح و مطمئن. این راهنما جامع بهمتقاضیان یاری می‌کند تادرک بهتری از اصول سنگنوردی پیدا کنید و باگام اولیه آن آشنا ش�